Elmalı Kurabiye Kaç Kalori



Elmalı Kurabiye kaç kalori, öncelikle elmalı kurabiye adından anlaşılacağı gibi içerisinde elma püresi ilave edilerek yapılan bir kurabiye çeşididir. Elmalı kurabiyenin kendine has tarçın kokusu ve pudra şekeri ile lezzetlendirilmesi halinde kalorisi de o denli yüksek olmaktadır. Ancak şunu da unutmamak gerekirse eğer çok lezzetli olan gıdaların kalorisi de bilhassa yüksek olmaktadır. Toplum olarak tatlıya ve tatlı çeşitlerine ne kadar düşkün olduğumuzu bilmeyen yoktur. Kurabiyeler de bu tatlılar arasında yer alır ve en çok tercih edilen kurabiye çeşitlerinden bir tanesi de elmalı kurabiyedir. Bir porsiyon elmalı kurabiyenin kalorisine göz attığımız da 610 kalori olduğunu görüyoruz. Bu kalori oranı da kilo vermek istene bir kişi için oldukça fazladır. Ancak bir porsiyon yerine birkaç tane küçük parça elmalı kurabiye tüketmesinin kişiye bir zararı olmayacaktır.

Diyet olarak hazırlanılan elmalı kurabiyeler de gerçeklerini hiç aratmayacak nitelikte olup oldukça lezzetlidir. Şayet kilo vermek istiyor ve canınızda güzel bir elmalı kurabiye çekmiş ise size önereceğimiz tarif ile diyet olan elmalı kurabiyeler hazırlayabilirsiniz.

Diyet Elmalı Kurabiye Tarifi

Malzemeler

  • 1 su bardağı yağsız veya az yağlı süt
  • Yeteri kadar tam buğday unu
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilya
  • 1 çay bardağı sıvıyağ
  • 1 çay bardağı esmer şeker veya tatlandırıcı
  • 1 tane yumurta

İç Harcı İçin

  • 4 tane orta irilikte yeşil veya kırmızı elma
  • 2 yemek kaşığı su
  • 1 çay bardağı ceviz içi
  • 1 tatlı kaşığı toz tarçın
  • 1 küçük kahve fincanı esmer şeker

Hazırlanışı

Diyet kurabiyenin hazırlanması için ilk olarak bir karıştırma kabı alın ve içerisine hamur için verilen malzemelerden un dışında kalanları ilave edip karıştırın.

Elmalı Kurabiye Kaç Kalori

Bütün harcı karıştırdıktan sonra içerisine yavaş yavaş un ilavesi yapın ve kulak memesi kıvamında bir hamur elde edene dek yoğurmaya devam edin. İstenilen yumuşaklığa gelen hamuru dinlenmesi için bir kenara kaldırın ve bu arada kurabiyenin iç harcını hazırlamaya geçin.

İç harç için verilen elmaları rendenin kalın dişli yeri ile rendeleyin ve bir tavanın içerisine alıp pişirin. Elmalar suyunu çekinde içerisine toz şeker ve ceviz ilavesi yapıp karıştırın. Hazırlanılan iç harcı soğuması için bir kenara kaldırın ve soğuduktan sonra içerisine tarçın ilave edip tekrar karıştırın. Diğer tarafta dinlenmekte olan hamurdan bir tane mandalina büyüklüğünde parça kopartın ve yuvarlayın. Yuvarladığınız kurabiye hamurunu tezgâhın üzerine alıp küçük tabak büyüklüğünde açın. Açılan hamuru sigara böreği keser gibi kesin ve üçgen olan yerlerine iç harçtan ilave edip rulo şeklinde sarın. Kalan diğer hamurları da aynı şekilde sarıp yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. Bütün hamurları tepsiye aldıktan sonra 185 derecelik fırında her tarafları hafif kızarana dek pişirin. İstediğiniz kıvamda pişen kurabiyeleri dikkatli bir şekilde fırından alıp servis tabağına dizin ve soğuduktan sonra üzerlerine hafif pudra şekeri serpiştirip sunum yapın.

Yayınlanma Tarihi : 02.04.2015 04:51:24





Elmalı Kurabiye Kaç Kalori Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

0 Yorum Yapılmış "Elmalı Kurabiye Kaç Kalori"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Portakallı Elmalı Kurabiye

Portakallı elmalı kurabiye, Portakallı elmalı kurabiye farklı bir tat farklı bir lezzettir. Çoğu insanın sevdiği hafif mayhoş bir tada sahiptir. Hem besleyici hem doyurucudur. Her kesimden insanların damak zevkine hitap eden bir k...

Elmalı Üzümlü Kurabiye

Elmalı üzümlü kurabiye, Tatlı, pasta, börek vs tatları hepimiz gerçekten çok severiz. Türk mutfağında da tatlıya çok özen gösterilir ve mutlaka herkesin evinde yapılır ve yenir.Bizler tatlı yapmayı da yemeyi de çok seven bir mille...

Elmalı Milföy Kurabiye

Elmalı milföy kurabiye, Milföy çalışan hanımların, çocuklu ev kadınlarının kurtarıcı yardımcı maddelerinden birisidir. Milföyün kolaylığından sizde faydalanabilirsiniz. Aniden gelen misafirlere bu benzersiz lezzeti ikram edebilirs...

Örgülü Elmalı Kurabiye

Örgülü Elmalı Kurabiye, Kurabiye, kek, pasta gibi lezzetler Türk mutfağında önemli bir yer tutar. Sabah kahvaltılarında, öğlen zamanında, beş çayları yanında veya akşam yemeklerinden sonra tatlı oldukça fazla tüketilir. Evimize ge...

Basit Elmalı Kurabiye

Basit elmalı kurabiye, her kadının mutfağında yapılan bir tariftir. Hem leziz, hem de yapımı kolay olduğundan kurabiyeleri çok seveceksiniz. Elmanın lezzetiyle birleştiğinde gerçekten güzel bir atıştırmalık oluyor. Çay saatlerinde...

Elmalı Fındıklı Kurabiye

Elmalı fındıklı kurabiye, Fındık kurabiyeye yakışan kuruyemişlerdendir. Sizde kuruyabiyelerinize fındık ilave ederek daha zengin ve besleyici kurabiyeler yapabilirsiniz. Elmalı fındıklı kurabiye kıtır kıtır lezzetli bir tariftir....

Elmalı Şerit Kurabiye

Elmalı Şerit Kurabiye, elmalı kurabiye özellikle çocukların severek tükettiği kurabiye çeşitlerinden birisidir. Ayrıca hanımların toplantılarında ve altın günlerinde vazgeçilmeyen muhteşem bir lezzettir. Hemen her evde mutlaka elm...

Elmalı Fırdöndü Kurabiye

Elmalı fırdöndü kurabiye; Değişik kurabiye lezzetleri yapmayı öğrenmek isteyenler için ideal bir kurabiye çeşididir. Bu elmalı kurabiyelerinin tek püf noktası ise içerisine sürülen elmaların suyunun iyice çekene kadar pişirilmesi...

Şerbetli Elmalı Kurabiye

Şerbetli elmalı kurabiye, Size çok güzel yemek ve pasta yapmanın tarifini veriyorum. Mutlaka yaptığınız yemek yada pastalara sevginizi katın. Severek yaptığınız her lezzet elinizde bir şahesere dönüşecektir. Tadına doyamayacaksını...

Elmalı Nişastalı Kurabiye

Elmalı Nişastalı Kurabiye, Elma içerdiği vitaminleriyle, tadıyla, mis gibi kokusuyla tüketimi meyvelerin başında gelmektedir. Elma bir çok pastaların ve tatlı çeşitlerinin içinde yer almıştır. Elma nişastalı kurabiye içerisine...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Elmalı Kurabiye, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Mayıs - 2018