Elmalı pastanın kalori içeriği ile ilgili olarak, 250-350 kalori arasında değiştiği belirtiliyor. Peki, bu kadar kalori almanın sağlığımız üzerinde ne gibi etkileri olabilir? Ayrıca, elmalı pastanın yüksek şeker ve yağ içeriği göz önüne alındığında, bu tatlının sağlıklı bir diyet içinde nasıl bir yer bulması gerektiği konusunda ne düşünüyorsunuz? Daha sağlıklı alternatifler kullanarak elmalı pastayı tüketmek mümkün mü?
Elmalı pastanın kalori içeriği ile ilgili olarak, 250-350 kalori arasında değiştiği belirtiliyor. Peki, bu kadar kalori almanın sağlığımız üzerinde ne gibi etkileri olabilir? Ayrıca, elmalı pastanın yüksek şeker ve yağ içeriği göz önüne alındığında, bu tatlının sağlıklı bir diyet içinde nasıl bir yer bulması gerektiği konusunda ne düşünüyorsunuz? Daha sağlıklı alternatifler kullanarak elmalı pastayı tüketmek mümkün mü?
Cevap yaz